Sıcak Havalarda Dar Giysiler ve Kısırlık İlişkisi

Sıcak hava dalgalarının yol açtığı riskler arasına, erkekler için kısırlık tehlikesi de eklendi. İç Hastalıkları ve Fitoterapi Uzmanı Dr. Ertan Cevizci, sperm düşüklüğü riskinin sıcak havalarla ilişkisine yönelik açıklamalarda bulundu. Dr. Cevizci, erkeklerin kısırlık riskinden korunmak için dar jean giymemelerini ve bol su tüketmelerini önerdi. Dr. Cevizci, Hürriyet’e şunları söyledi: “Sıcak hava koşulları, sperm üretimini etkileyerek düşük kalite ve sayıya yol açabiliyor. Sıcak havalarda sperm sağlığını korumak önemlidir. Erkekler, aşırı sıcaklardan kaynaklanan riskleri minimize etmek için özellikle dar ve sıkı iç çamaşırları yerine rahat, pamuklu iç çamaşırlar ve bol kıyafetler tercih etmelidir. Örneğin, dar jean giymemek önemlidir. Ayrıca yeterli miktarda su tüketimi, vücut sıcaklığını dengeleyerek sperm sağlığını olumlu yönde etkiler. Günlük su ihtiyacını karşılamaya özen göstermek önemlidir.”

Doğurganlık için Önemli İpuçları

“Aşırı sıcaklık, sperm üretimini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle uzun süreli sıcak suya maruz kalmaktan kaçınılmalıdır. Dengeli ve sağlıklı bir beslenme, genel sağlık durumunu iyileştirerek sperm kalitesini artırabilir. Düzenli egzersiz yapmak da genel sağlığı destekleyerek sperm üretimini olumlu yönde etkileyebilir. Erkekler, doğurganlık ve sperm sağlığını korumak için bu önerilere kesinlikle dikkat etmelidir. Ayrıca doktorlarına danışmak da önemlidir. Sıcak hava koşullarının sperm düşüklüğü riskini artırabileceğinin bilincinde olarak, sağlıklı yaşam tarzı seçimleriyle bu riski minimize etmek mümkündür.”