Yüksek Getirili Fon Vaadiyle Dolandırıcılık İddiasıyla Tutuklanan Seçil Erzan’ın Belgeleri İnceleniyor
Kadıköy’de Şiddet Vakası: Boşanma Sonrası Cinayet
Kadıköy Belediyesi’nde temizlik işçisi olarak görev yapan Ümit Karlı (43) ve özel bir hastanede yardımcı personel olarak çalışan Sevilay Karlı’nın (35) 3 çocukları bulunmaktaydı. Çiftin 5 ay önce yaşadıkları şiddetli geçimsizlik sonucu boşanmalarının ardından mahkeme, çocukların velayetini babalarına vermişti. Ancak çocuklar hafta sonları anneleriyle birlikte vakit geçiriyordu. Pazar akşamları ise Sevilay Karlı, çocuklarını Ümit Karlı’ya teslim ediyordu.
Dün sabah saat 06.15’te işe gitmek üzere evinden çıkan Sevilay Karlı, boşandığı eşi Ümit Karlı ile karşılaştı. Ümit Karlı, sokak ortasında elindeki bıçakla Sevilay Karlı’yı defalarca bıçaklayarak kaçtı. 13 bıçak darbesiyle ağır yaralanan Sevilay Karlı hastaneye kaldırıldı ancak hayatını kaybetti. Polis ekipleri, ihbar üzerine harekete geçerek Ümit Karlı’yı yakalayıp gözaltına aldı. Ümit Karlı’nın cinayette kullandığı siyah saplı ekmek bıçağı da ele geçirildi.
Emniyette verdiği ifadesinde Ümit Karlı, Sevilay Karlı’nın başka biriyle ilişki yaşadığını öğrenmesi üzerine cinayeti işlediğini belirtti. Ayrıca Sevilay Karlı’nın daha önce Ümit Karlı’dan korunma tedbiri aldığı ortaya çıktı.
İç Mimar Sahra Cansu Yıldırım’ın Şiddet ve Tehdit İddiası Olayı
İmamoğlu: Sirkeci-Kazlıçeşme Raylı Sistem Hattı Açılışı ve Ayasofya Camii Tepkisi
Murat Kurum’un Büyükçekmece Ziyaretinde Altyapı Sorunlarını Eleştirdiği Konuşma
İYİ Parti Genel Başkanı Meral Akşener’den Seçmenlere Önemli Mesaj!
İYİ Parti Genel Başkanı Meral Akşener, uzun süredir esnaf ziyaretlerinde bulunan tek siyasetçi olduğunu belirterek şunları söyledi: “Siz seçmen olarak bize dediniz ki ‘Sen muhalefet olacaksın, bizim sesimizi duyuracaksın’. Biz de 3 yıl boyunca bunu yaptık. Emeklisinden pahalılığa kadar. Ne kendi partimizi övdük ne iktidarı yerdik, sadece sizi dinledik. Dedim ki, ‘Seçim zamanı gelip oy isteyeceğim’. Şimdi oylarınıza talibiz. Siz seçmensiniz, velinimetsiniz. Yenimahalle’de Sevin Hanım, Büyükşehir Belediyesi’nde ise Cengiz Bey için sizden oy istiyorum.”
İYİ Parti Genel Başkanı Meral Akşener’den Seçmenlere Önemli Mesaj!
İYİ Parti Genel Başkanı Meral Akşener, uzun süredir esnaf ziyaretlerinde bulunan tek siyasetçi olduğunu belirterek şunları söyledi: “Siz seçmen olarak bize dediniz ki ‘Sen muhalefet olacaksın, bizim sesimizi duyuracaksın’. Biz de 3 yıl boyunca bunu yaptık. Emeklisinden pahalılığa kadar. Ne kendi partimizi övdük ne iktidarı yerdik, sadece sizi dinledik. Dedim ki, ‘Seçim zamanı gelip oy isteyeceğim’. Şimdi oylarınıza talibiz. Siz seçmensiniz, velinimetsiniz. Yenimahalle’de Sevin Hanım, Büyükşehir Belediyesi’nde ise Cengiz Bey için sizden oy istiyorum.”
Kardiyoloji Alanında Egzersizin Önemi: Amerika’da Yapılan Araştırma Sonuçları
AMERİKA’da kardiyoloji alanında 412 bin 413 insan üzerinde yapılan bilimsel araştırma, Amerikan Kardiyoloji Koleji’nin dergisinde yayımlandı. 1997 ile 2019 yılları arasında gerçekleştirilen araştırmada katılımcıların yüzde 55’i kadın, yüzde 45’i ise erkekti. Araştırma sonuçlarına göre egzersiz sadece kalp hastalıklarına karşı değil, diğer hastalıklardan ölüm risklerine karşı da kadınları yüzde 24, erkekleri ise yüzde 15 koruyor.
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin’in belirttiğine göre, kadınlar için en fazla sağkalım avantajı 140 dakikalık, erkekler için ise 300 dakikalık haftalık orta-şiddetli fiziksel aktivite ile elde ediliyor. Avrupa Kalp Cemiyeti ise haftalık minimum 150 dakika orta düzeyde veya haftada 75 dakika şiddetli egzersiz yapılmasını öneriyor. Direnç antrenmanı yapıldığında kadınlarda daha fazla iyileşme sağlanıyor çünkü kas lifinin tipi ve metabolik fonksiyonu farklı yanıtlar verebiliyor.
Kalp damar cerrahı Prof. Dr. Kubilay Korkut, kalp sağlığını korumak için tempolu yürüyüşü önerdiğini belirtiyor ve “Kişinin olduğu yerde yaptığı statik egzersizleri önermiyoruz. Yavaş çalışan kalp hem daha çok kanlanıyor hem de kalbin strese karşı kendini korumasını sağlıyor” açıklamasında bulunuyor.